シリカコンプレックス 500mg 90粒【消費期限目安：2019年6月まで】サプリメント/サプリ/ホーステイル/ヘアケア/健康食品/栄養補助食品/now/ナウ/海外/アメリカ/個人輸入/楽天【141101coupon300】 10P01Nov14のレビューは！？

30代 女性さん
シリカはコラーゲンを丈夫にする役割をするらしいです。骨粗しょう症の予防。爪割れ予防、肌のしわ予防、丈夫な髪つくりに欠かせません。 地道に飲んで生きたいと思います。

20代 女性さん
髪の毛に効いている気がします。たぶんリピします。

年齢不詳さん
冬という季節と薄い爪のせいで爪がバリバリと割れ本当に困っています。 口コミで爪に良いといううわさを聞きつけての購入です。 楽しみにしています。

40代 女性さん
爪や皮膚に疾患有りです。。。 爪は全部ではありませんが、 特定の指だけ爪の成長サイクルがおかしいのか、まともな爪が生えてこずもう何年もたっています。 元々若い頃から全身乾燥体質だな〜とは感じてましたが、 年齢と共に、末端の皮膚が恐ろしく乾燥するようになりました。 指先と足裏です。 とてもじゃないけど人前に出せる足じゃないし、手の指先も、 年々状態が悪くなっていく感じがします。 もしかしたら・・・ 皮膚科に行った方が良いレベルかもしれないです。 爪に関しても、整形外科などで見て貰った方が良いのかもしれません。 こちらたまたま見つけたんだけどなにやらそうした疾患に効果がでそうな感じ。 お値段も手頃だったのでほかの物を購入するときに買ってみました。 現在飲み始めてわずか数日なんですが（日に３回１粒ずつ飲んでます）、季節を問わずがっさがさだった指先の皮膚が柔らかくなってきてるようです。 もちろん完全に治った訳では無いけれど、 常に角質がたまったような見た目と手触りだったのが、 なぜか柔らかでつるんとした皮膚が現れている感じ。 足裏に関しては指先よりも頑固なので、同じようにはなってませんが、 くつしたを履くのさえささくれだったのが気持ち悪かったのが、 不思議と無くなりまして。 固さも心なしか柔らかくなってるような・・・。 てでさっわった時の感覚が、確かに数日前とは違うのです。 最近はこうして書くとステマだと思われるのが嫌なのですが、 神に誓ってそうじゃないです（笑） 今後も続けてみたいと、期待度高めの効果が見え隠れしています♪ こちらも買いだめしましたので、とりあえず引き続き飲んでみます。 今後の経過報告も兼ねて、またしばらくしたらレビューしに来ます。 今回はあくまでもファーストインプレッションでの評価と言うことで♪

20代 男性さん
【シリカとは？】 体内のコラーゲン生成に必要とされ、筋肉の老化を抑制する効果がある。フラミンガム研究の結果から骨密度についてはカルシウム以上に影響を及ぼすものとの統計が出されている。 ガラス質のイメージから来る二酸化ケイ素や微粒二酸化ケイ素といった鉱物由来の結晶性の不溶性シリカ（食品添加物として使用される）と混同される場合があるが、人体内で有用に働くのは非結晶性の水溶性シリカとなる。 【摂取量】 摂取基準値は明確にされていない。体内での消費量が1日当たり10〜40mgとされ、1日40mg以上の摂取を続けることで骨密度が高まるとの結果が出ている。 多く含まれる食材は玄米、あわ、ほうれん草、バナナ、レーズンなど。 【不足すると...】 軟骨やコラーゲンの生成に影響し、骨の修復が阻害されることからの骨粗鬆症の発生リスクを高める可能性がある。 水溶性のため毎日の継続摂取が必要。（体内に蓄積できるのは脂溶性の栄養素がほとんど、ビタミンC等の水溶性の栄養素の過剰分は数時間で排出される場合が多い） 【効果】 十分な量のカルシウム・マグネシウム・ビタミンDと一緒に数年間摂取し続けることで骨密度が高まるかも？。 過不足による極端な症例がないために商業利用としての魅力がないからなのか、人体内の生理学的研究は積極的に行われていない。 【過剰摂取すると...】 不明。欠乏症についても曖昧だが、過剰摂取についてはさらに文献が見つからない。 【使用方法】 含有量は40mg。Lカルチニン1000mgのタブレットと同じ長さで厚みは約半分です。とはいえ十分に大きい。幸い手でポキッと折れて噛むとすぐにほぐれるので、大きめのタブレットを飲み込むのが苦手な方はそうやって服用されたほうが良いかと。 ブルースプリングや九州日田「天寿の水」のように水溶性の非結晶性シリカを含むミネラルウォーターが販売されていますが、サプリメントとのコストパフォーマンスでは比べるまでもありません。

年齢不詳さん
アンチエイジングの鬼ブログを見て、シリカを投入！ 飲み始めで効果は分かりません。とりあえず★３つ。

40代 女性さん
年齢的にも何か補足したくて、いろいろ探してましたが、このサプリにたどり着きました。飲み始めて3週間経ちますが確かに爪の生え際がピカピカしてきたような、主人のカサカサした肌も幾分落ち着いてきたりと二人でいいかも！と今後の変化に期待して続けてみたいと思います。

年齢不詳さん
腰の骨を骨折してしまい、母にカルシウムを多めに摂取するように言われ飲んでいるのですがカルシウムよりもシリカのほうが骨を修復する効果が高いとインターネットにのっていたので色々なシリカを試しています。

年齢不詳さん
タブレットを砕いて飲んでいるので独特の味が慣れませんが、髪の調子は良いようです。 メーカーを変えながらしばらく続けてみようと思います。